Hei! Nøyaktig hvordan har du det? Jeg er fantastisk siden vi snakker om kakao igjen i dag! I tillegg til at jeg føler meg fantastisk siden jeg nipper til iskaffe ideal nå … min favoritt.
Jeg har jobbet med Cocoavia® Cocoa Extract Supplement en stund nå. Jeg lagde en elegant iskaffe med den usøtede pulverpakken med mørk sjokoladepulver for å begynne dagen min. Det er bare iskaffe, pakken så vel som litt mandelmelk – jeg rister den opp i en kopp, så den er litt skummende så vel som helt blandet. Så bra.
Mine mest aktuelle videoer
Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a
Rask opplæring av underkroppen for løpere trening en trekk. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt lunge – Høyre
Reverse Lunge – Venstre
Lateral lunge – ideell
Lateral lunge – Venstre
Få denne månedens treningskalender for løpere nå på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder
Neste
Før vi var fremmede gjennomgang
09:42
Bo
00:00
08:21
03:09
Jeg ble utrolig ekstatisk her om dagen da jeg hørte på podcaster i tillegg til å komme over denne novellen på nøyaktig hvordan kakao flavanoler – de spesielle bioaktivene (eller phytonutrients) i kakao – kan støtte helse. Imidlertid er takeaway som noen mennesker gjør fra studiene at bare å spise mørk sjokolade bruker lignende helse- og velværefordeler.
Dessverre merker ikke mye sjokolade mengden flavonoler. I tillegg til at flertallet ikke består av en pålitelig eller garantert mengde kakao -flavanoler. Så mens sjokolade er en flott/kjempegod/spesiell godbit, er det virkelig ikke din “gå til” kilde til kakao flavanoler. Det er her Cocoavia® kommer inn.
Cocoavia® Everyday Cocoa Extract Supplement leverer 375 mg kakao -flavanoler i hver servering – det største beløpet i alle typer kakao -ekstrakttilskudd i markedet i dag. Når de konsumeres daglig, har mange vitenskapelige studier vist at kakao -flavanolene i Cocoavia® -tilskudd fremmer sunn blodstrøm fra topp til tå †, noe som er avgjørende for din generelle helse.
Besøk www.cocoavia.com for mye mer informasjon.
Vinner av Cocoavia Giveaway: Jodie S som uttalte “Jeg har normalt sjokoladebiter i min midtbane -mix -snack rundt klokka 11, ofte i mitt energisfæreideal før et løp !!” – Jodie vennligst send meg informasjonen din !!
I andre løp så vel som å spise nyheter …
Jeg sportet et par pulserende procompression -sokker for løpeturen min i morges! De har virkelig de morsomste sokkene der ute. Ingen konkurranse.
De fantastiske morgenene har vært best for å løpe også!
Ender det sakte opp med å bli høst der du bor ??
Har du sett økende stokkens fjærkrefingre dukke opp rundt deg? De ser ut til å være rundt stedet i oransje region nå!
Menyen deres er utrolig begrenset – bare fjærkrefingre så vel som sider. Ben blir fortært med dette stedet, så jeg tok noen for ham i kveld som en godbit med tanke på at han var ute av byen i tillegg til at jeg nettopp kom tilbake.
Spørsmål: Bytter du mellom iskaffe så vel som varm kaffe avhengig av sesongen?
Avsløring: Jeg ble bedt om å delta i Cocoavia® “Live Your Life With Heart” -kampanjen. Jeg ble kompensert for tiden min.
† Denne uttalelsen er ikke undersøkt av maten så vel som medisinering. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller stoppe enhver form for sykdom.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele