bare ikke i muffinsskonen min
I morges gjorde Ben og jeg en 20 minutters løp/spasertur for hans 3. uke med sofa til 5K. For mine nye lesere – min mann Ben, tok nylig en beslutning om at han vil begynne å løpe. Jeg antar at det å glede meg over å løpe 3 maraton og en haug med halvmaraton har endelig gnidd av på ham!
Mine mest aktuelle videoer
Maraton treningsdag 6
Marathon Training Day 6. Løpende bloggoppdatering.
Flere videoer
0 sekunder på 1 minutt, 19 sekunder
Neste
4 minutters stående kjernetrening for løpere
04:31
Bo
00:00
08:21
01:19
Så jeg trener ham til 5K målstreken!
Vi har nylig fått en kupong i posten for en gratis scone fra vårt favoritt lokale bakeri. Selv om jeg innrømmet min karboholisme i går kveld, kunne jeg ikke avvise en gratis scone. Ben fikk en bacon cheddar scone, og jeg fikk en banannøtt.
Til mitt forsvar har jeg ikke vært på dette bakeriet med tanke på den oktober!
Jeg sammenkoblet det med noen egg i håp om at proteinet vil bidra til å stoppe et sukker med sukker. Gårsdagens karbohydrater føltes ikke bra, og jeg kan fortelle at kroppen min klarer seg bedre med mye mer protein og fett. Gratis scone til side, jeg kommer tilbake på pro-tein-bandwagon ASAP!
Bananen Nut Scone var bare i orden. Jeg tror ikke jeg liker nøtter i muffinssonen min (TWSS?).
Normalt tenker jeg på scones som veldig tørre, men de fra dette bakeriet er fuktige og veldig muffinslignende. www.nataliedee.com Spørsmål: scone eller muffin eller frokostburrito?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele