Gratulerer med onsdag! Jeg spiste en 7 am -klient i morges, så jeg lagde en super rask frokost. Jeg spiste denne eggsandwich (med gelé og ketchup) klokka 06:30.
I mellom 7:00 og 09:00 klienter planla jeg å gjøre en rask garderobeendring og løpe. Det skulle være 4 miles, men du kan se av “8:55” på klokken min at jeg ikke hadde nok tid til mer! Sideanmerkning: Jeg har bare en ‘vanlig’ klokke mens jeg jobber. Jeg hater klokker, ja det er ironisk jeg hadde på meg 2 av dem!
Mine siste videoer
Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hva jeg spiste på en dag. Food Diary fra en løper som ikke trener for et maraton eller halvmaraton. Frokost, lunsj, middag og snacks pluss tips.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Neste
High Achiever – God lyttebokanmeldelse
06:12
Bo
00:00
08:21
14:26
Etter 9 am -økten stoppet jeg inn på Roadrunner Sports for å se om de hadde favorittskoene mine. Jeg trenger fortsatt nye sko til maraton, og jeg trenger tid til å bryte dem inn. Men de har ikke en god farge, og jeg vil hate å bruke så mye penger på noe jeg ikke er helt forelsket i (dyrt! ). Ugh. Jeg trenger å gjøre et trekk allerede!
Jeg hadde mer ærend å løpe, men jeg dro hjem for mat. På dette tidspunktet var det rundt 10:30. Jeg har lagt merke til at uansett om jeg spiser frokost klokka 06.00, 09.00 eller når som helst i mellom, er jeg alltid sulten rundt kl. 10.00?!?!
Jeg chompet på noen blåbær mens jeg lagde en rask pakke havregryn med gresskar.
(nataliedee.com)
Er det en tid på dagen du alltid blir sulten?!
Også veldig tilfeldig – havre eller havrekli til frokost lar meg sulten 2 timer senere hver gang, men jeg føler at 99% av andre mennesker sier at det holder dem full til lunsj. Det spiller ingen rolle hvilke pålegg jeg legger på det, jeg er alltid sulten kort tid etter.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Kornmelk smoothie oppskrift
Kornmelk smoothie oppskrift
Hvordan lage frokostblandingsmelk og lette kornmelksmoothieoppskrift. Enkel deilig frokostblanding melk oppskrift med ekte California mi
sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift
sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift
Sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift. Denne superenkelige og deilige havrefrokosten er en rask make fremover OP
California kremost med tyttebær og valnøtter
California kremost med tyttebær og valnøtter
Ta feriebrunch opp et hakk med denne enkle California kremost med tyttebær og valnøtter. Det blander klassi
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift poteter er en deilig, næringstett grønnsak og et fantastisk alternativ for å gi drivstoff til WO
Du kan ikke løpe uten
Du kan ikke løpe uten
Jeg kan ikke løpe uten disse 11 løpende utstyrsartiklene. Hal på Miles Running Challenge Day 23.
Fun Run Challenge Day 2 – Joggesko
Fun Run Challenge Day 2 – Joggesko
Mine nåværende joggesko og tips for joggeskoene dine. Når du trenger nye kjøresko, tips om tånegl og hvor mange miles y⚡ av Shareaholic
.