Intensjonen med denne guiden er å gi deg en stor grunnleggende arbeidsforståelse av HGH, samt nøyaktig hvordan du intelligent kan utnytte den. Selv om dette ikke er ment å dekke enhver tenkelig nyanse av HGH -bruk, bør det gi deg en solid tilstrekkelig bakgrunn til å produsere syklusen din rundt. Få andre hormoner har produsert mer glede og hype de siste årene enn HGH. Fra rapporter om utrolig fett tap til historier om boost i mager muskelmasse til nivåer som trosser genetikk, har HGH blitt spionert som en av panaceas til alle kroppsbyggende elendigheter. Avhengig av hvilken statistikk du stoler på, rapporterer om så mange som 80% av ekspertidrettsutøverne med, har brukt eller bruker aktivt HGH som et supplement til treningsprogrammet deres.
Hva er HGH nå?
Menneskelig veksthormon (somatotropin – på samme måte referert til som RHGH, HGH eller GH) er produsert av hypofysen, hovedtypen inkludert en aminosyrekjede fra 191. Når vi er unge, er HGH i stor del ansvarlig for passende vekst av bein, muskler, så vel som andre vev. I tillegg til dette hormonet så vel som vi holder oss dverger … så vel som vi endte opp med å være giganter og/eller erfaring fra unormale vekstdeformiteter. Da vi endte opp med å være voksne, er HGH ansvarlige for å forhindre at musklene sløser bort, støtter sunt immunsystemets respons, regulerer elementer i vår metabolske funksjon som håndterer økt fettmetabolisme så vel som sunn kroppsstruktur i senere liv, så vel som bevarer så vel som som reparasjoner av huden vår så vel som andre vev.
Våre nivåer av HGH -topp mens vi er ungdommer i tillegg til at de deretter begynner å avta kraftig fra og med 30 -årene. I løpet av 60 -årene kan vår hverdags HGH -sekresjon være så bit som 10% av det den var under ungdommen vår. Mange av aldringsmarkørene påvirkes av denne nedgangen i HGH. Noen få av resultatene av dette er:
· Øk i fett.
· Nedgang i muskelmasse så vel som magre kroppsstrukturer.
· Nedsatt hudstruktur som resulterer i et mindre yngre utseende.
· Redusert bentetthet, begynnelse av osteoporose.
· Redusert hjernefunksjon, tap av intellekt med aldring.
· Redusert sexlyst.
· Nedgang i generelt fysisk så vel som mental velvære.
· Øk i søvnforstyrrelser, lavere høy kvalitet på søvn.
· Angst så vel som tretthet.
Tilsetning av tillegg HGH som begynner i de siste 30 -årene kan reversere eller forbedre disse symptomene i Ecuadors herrelandslag i fotball Skjorter de fleste mennesker som prøver terapi. Dette er grunnen til at du ofte vil høre referanser med hensyn til HGH som “ungdommens fontene” så vel som andre lignende vilkår. Det kan Olympique Lyonnais Skjorter presentere en mye bedre høy livskvalitet for aldring.
Hvordan frigjøres HGH i kroppen din?
HGH skilles ut fra hypofysen på en pulserende måte, generelt overholder en døgnrytme. En rekke stimuli kan sette i gang en HGH -sekresjon, den mektigste er korte varighet, trening med høy intensitet samt søvn. I løpet av de aller første timene med søvn (dype søvnstadier – ca 2 timer etter at du har sovet), er somatostatin slått av, så vel som GHRH er slått på, noe som resulterer i HGH -pulser.
Veksthormonfrigjørende hormon (GHRH) skapt av hypothalamus stimulerer HGH -sekresjon. HGH, så vel som IGF-1 produserer en ugunstig kommentarsløyfe, noe som betyr når nivåene er høye; Det sløfter utgivelsen av GHRH, som igjen slynger utgivelsen av mer HGH.
Somatostatin (SS), utskilt av hypothalamus i tillegg til andre vev, hemmer sekresjonen av HGH somatostatin som respons på GHRH så vel som på andre stimulerende faktorer som lav blodsukkerkonsentrasjon. Høye nivåer av IGF-1 stimulerer på samme måte somatostatinsekresjon.
Ghrelin er et peptidhormon som skilles ut fra magen. Ghrelin binder seg til reseptorer på somatotrofer, så vel som kraftig stimulerer sekresjon av veksthormon. Ghrelin, som stimulator for veksthormonsekretagogen reseptor, stimulerer kraftig sekresjon av veksthormon. Ghrelin -signalet er integrert som holder det for veksthormonfrigjøring av hormon så vel som somatostatin for å håndtere timingen så vel som størrelsen på veksthormonsekresjon.
Når HGH er løslatt, er den ekstremt kortvarig. Det metaboliseres generelt og borte i løpet av en halvtime. I løpet av denne halvtimen reiser den til leveren så vel som andre vev, samt får dem til å utskille et polypeptidhormon kalt insulinlignende vekstfaktor en (IGF-1).
Hvordan gjør HGH sitt arbeid?
Som nevnt ovenfor, er HGH kortvarig, men i løpet av den korte halvtimen eller så aktiviteten per utbrudd fra hypofysen, utøver den seg selv med direkte så vel som indirekte effekter.
Dens direkte påvirkninger er et resultat av at HGH binder reseptoren på målceller. Fettceller (adipocytter) i tillegg til myocytter (muskelceller) har HGH -reseptorer. På fettceller stimulerer HGH dem til å bryte ned triglyserid, så vel som å undertrykke fettcellen til å oppta sirkulerende lipider.
Dets indirekte påvirkninger er i prosessenVi forklarte i seksjonen over. Når HGH reiser til leveren, er et av resultatene av dens passering med leveren leversekresjonen av IGF-1. Når denne IGF-1 skilles ut, stimulerer den spredning av kondrocytter (bruskceller), noe som resulterer i beinvekst. Det spiller også en rolle i å stimulere både spredning og differensiering av myoblaster (forløperen til skjelettmuskelmassefibre). IGF-1 stimulerer på samme måte aminosyreopptak så vel som proteinsyntese i muskelmasse så vel som andre vev. Andre vev (muskler osv.) Virkes ved eksistensen av HGH, og induserer på samme måte frigjøring av IGF-1.
HGH stimulerer proteinanabolisme i mange vev. Dette viser økt proteinsyntese, redusert oksidasjon av proteiner, samt økt aminosyreopptak. Som nevnt ovenfor, forbedrer HGH fettutnyttelse ved å stimulere nedbrytning av triglyserid så vel som oksidasjon i fettceller (adipocytter).
HGH kan påvirke funksjonen til andre hormoner. HGH kan undertrykke insulinfunksjonene for å stimulere opptaket av glukose i vev i tillegg til å forbedre glukosesyntese i leveren, selv om han administrerer HGH virkelig stimulerer insulinsekresjon i tillegg til å produsere en spesifiser av hyperinsulinemi. Denne kombinasjonen kan føre til redusert insulinfølsomhet, noe som igjen kan føre til hyperglykemi. HGH kan under de rette omstendighetene også ha en liten hemmende innvirkning på funksjonen til skjoldbruskhormonene våre (og virkelig omvendt også), selv om dette varierer veldig fra privat til individ. De aller fleste individer har ikke noe krav om å bekymre seg for dette i det hele tatt. Andre som ønsker å øke stoffskiftet eller forbedre spesifikke av HGHs funksjoner, kan ønske å tenke på lav dose skjoldbruskkjertel til HGH -syklusen. Vi vil tilby noen strategier senere i denne guiden.
Så vi ser på et hormon som kan hjelpe med vedlikehold så vel som helbredelse av de fleste av kroppens systemer, kan produsere nytt brusk, bein, så vel som muskelmasseceller, kan hjelpe med proteinopptak, redusere oksidasjonen av proteiner, så vel som kan akselerere hastigheten som fett brukes. Dette maler bildet av glede som overholder HGH. Nøyaktig hvordan bruker vi dette til vår fordel? La oss se på noen strategier.
Hvordan øker jeg nivåene av HGH?
Det er noen få strategier for å øke din egen endogene produksjon av HGH. For det meste vil disse ikke gi oss et betydelig tilstrekkelig løft som vil være nødvendig for å fremme alle fordelene som er nevnt ovenfor i sitt fulle mål, men for noen (de som fremdeles er unge) vil de vise seg å være tilstrekkelige.
Ved å tilsette en rekke gram arginin samt glutamin til vårt hverdagslige supplement -program, kan vi øke nivåene av HGH. Hvis vi er ekstremt unge eller bare er i krav til et moderat hopp i produksjonen, kan dette godt gjøre susen. Kort varighet, trening med høy intensitet (tenk tung bendag-puking så vel som alle), vil utløse kroppene våre til å utskille en betydelig mengde HGH
En annen mulighet er å injisere forskjellige tilknyttede hormoner eller peptider. Det er mange tilgjengelige, for eksempel GHRH, GHRP (og alle analogene), så vel som lignende. Disse peptidene tilbys fra forskningsstudievirksomhet så vel som når de injiseres i doser på 100 mcg per dag, under-Q ser det ut til å vise løfte i økende nivåer av HGH. På dette stadiet spillet er det ikke en betydelig utgiftsfordel for dette over RHGH, men hvis vi prøver å fremme noen få av de andre utviklingen av HGH i tillegg til hovedformen, eller ikke har noe håp om å beskytte resept på HGH (eller andre tilgangsmidler) Det kan være en fordel for dette handlingsprogrammet. Bortsett fra disse strategiene, hva sitter vi igjen med? For å spesifisere det ganske enkelt, krever vi å injisere eksogen RHGH.
Injiserbar HGH så vel som bruken
Ekte HGH er bare tilgjengelig i typen lyofilisert pulver. Enhver type annen type som du ser annonsert eller kjører over, er ikke den ekte avtalen. Den eneste metoden for å administrere ekte HGH er ved sub-Q eller intramuskulær injeksjon. Du vil se studier som bruker IV som deres administrasjonsteknikk, men det er definitivt ikke antydet (i sannhet er det bare direkte sprøtt), og heller ikke nødvendig i noen form for metode for å få alle fordelene HGH har å tilby.
HGH er noe skjør av natur, så vel som den må sikres fra lys så vel som varme. HGH bør oppbevares mellom 36 så vel som 46 grader Fahrenheit til enhver tid både før så vel som etter rekonstitusjonen.
Det er et par amerikanske merkevarer av HGH som kan gjøre det gjennom typisk romtemperatur i en rimelig tid før rekonstitusjon (Genotropin – 3 måneder, Saizen – frem til utløpet), men for det meste er det mye bedre å feile På siden av risikofri i stedet for beklager. Alle merker av HGH skal kjøles etter å ha blitt rekonstituert, så vel som alle merker bør sikres fra lys til enhver tid.
RekonstitutIng så vel som å måle HGH
Så du har nå et hetteglass HGH i typen lyofilisert pulver. Mengden av dette pulveret skal foreslås på hetteglasset et sted. Det vil enten bli spesifisert i enheter (IUs) eller i milligram (MG). Hvis den er spesifisert i milligram, er konverteringen mest spesifisert som 1 mg = ~ 3iu (det er virkelig mer nøyaktig 1 mg = 2,7iu). Vi vil bruke denne 1 mg = 3iU for vår guide, siden dette er den grunnleggende mest refereres av produsenter.
Det vi krever å gjøre med dette lyofiliserte pulveret, er å tilsette litt bakteriostatisk vann (BW), sterilt vann eller til og med flytende vitamin B12 for å rekonstituere det i tillegg til å gjøre det forberedt å injisere.
Det vi velger å rekonstituere det med, bør avhenge av nøyaktig hvor raskt vi bruker GH. Bakteriostatisk vann er i utgangspunktet sterilt vann med 0,9% benzylalkohol tilsatt, så vel som denne alkoholen hindrer alt fra å vokse i vannet, og gjør det derfor risikofritt for injeksjon i lengst tid, så mye som tre uker. Hvis mengden GH i hetteglasset er tilstrekkelig til å vare i noen uker på vår foretrukne hverdagsdosering, er BW det klokeste valget. For den typiske utnyttelsen til kroppsbygging (2-5 IU er en dag) så vel som den mer ofte benyttede hetteglassstørrelsen (10 IU), er det ikke så avgjørende hvilke av de ovennevnte fortynningene som brukes … hetteglasset vil bli brukt opp Lenge før bakterier eller noe begynner å vokse i vår rekonstituerte HGH. Det er virkelig personlig preferanse utenfor betraktningene som er oppført ovenfor.
Rekonstituering
1.) Ta en alkoholpinne i tillegg til å vatt stoppen av både HGH -hetteglasset og hetteglasset til fortynnelsen (BW, sterilt vann, B12).
2.) Ta en 3cc -sprøyte med en 23 eller 25 gauge nål (1 ″ eller 1,5 ″), samt trekke opp samt mengden av din favoriserte fortynning. Beløpet er ikke kritisk, annet enn å sørge for at du forstår nøyaktig hvor mye du har brukt. Den aller beste tommelfingerregelen er å velge et beløp som vil gjøre det enkelt å måle det endelige produktet
Eksempel- 1 ml (cc) per 10 iu hetteglass med HGH ville bety hvert 10 merke på en U100 slinsprøyte ville være lik 1 iu HGH
2 ml (CC) lagt til et 10 IU hetteglass med HGH ville bety at 20 -merket på en U100 -sprøyte ville være lik 1 IU av HGH
3 ml (CC) lagt til et 10 IU hetteglass med HGH ville bety at 30 -merket på en U100 -sprøyte ville være lik 1 IU HGH
3.) Ta denne sprøyten med fortynnelsen i tillegg til å skyve den inn i hetteglasset til lyofilisert pulver, og sportsfiske for å sikre at nålen berører siden av hetteglasset, i tillegg til å unngå å skyte fortynnelsen direkte på det lyofiliserte pulveret. Få det til å løpe sakte nedover siden av hetteglasset (ikke la det kraftig skynde seg inn).
4.) Dessuten er fortynnelsen blitt tilsatt til HGH -hetteglasset, milde virvlingen (ikke agiterer eller rist voldsomt hetteglasset) til det lyofiliserte pulveret har løst seg så vel som du er overlatt til en fjerning. HGH er nå utarbeidet for bruk. Oppbevar din nå rekonstituerte HGH i kjøleskapet. Hvis du brukte BW for å rekonstitutt, vil det være flott i tre uker. Hvis du benyttet deg av sterilt vann, vil det være flott i omtrent 5 dager.
Måling
Etter at du effektivt har rekonstituert HGH, krever du nå å forstå nøyaktig hvordan du bestemmer det foretrukne beløpet for injeksjon. Du vil bruke en U100 insulinsprøyte for å trekke ut i tillegg til å injisere HGH.
Her er metoden for å finne ut nøyaktig hvor mye du skal trekke ut. Siden du forstår mengden av IU i HGH -hetteglasset ditt, så vel som du også forstår nøyaktig hvor mye vann du har fortynnet det med, bare deler vi dette ut som følger:
Du vil kreve å forstå det å overholde for å lykkes –
1 ml = 1cc = 100 IU
Så vi tar vårt antall IU -er av HGH fra etiketten til det tørre lyofiliserte pulveret (oftest 10 IU -er for alle Jintropin -brukerne), så vel som vi deler det i mengden fortynnende vi brukte.
Eksempel- vi benyttet 1cc (ml) vann. Vi har en 10 iu hetteglass av HGH.
Fra vår formel over forstår vi at 1CC = 100 IU -er, så vi har 100 IUs vann.
Vi deler nå de 100 IUs (mengden av vannet vårt) med 10 IUs (mengden av HGH)
100 iu / 10 iu = 10
Disse 10 vil fullstendig samsvare med markeringene på en U100 -insulinsprøyte. I vårt eksempel vil CF Monterrey Skjorter hvert 10. mark på sprøyten vår være lik 1 iu av HGH. Vil du trekke ut 2 IU -er av GH? …. Tegn ut til 20 -merket på sprøyten.
Dette handler om alt det er for det. Så for å oppsummere, bare hold rett:
1.) Nøyaktig hvor mye faktisk HGH du har å gjøre med (les fra hetteglasset)
2.) Nøyaktig hvor mye vann (fortynnende) du bruker for å legge til den faktiske HGH.
3.) Del mengden vann i enheter med mengden GH i enheter.
4.) Dette resultatet vil være lik målingen på U100 -insulinsprøyte per System av GH.
5.) Multipliser antallet du får det trinn 4 med nøyaktig hvor mange enheter du vil injisere. Dette er nummeret du skal tegne til på sprøyten din.
Nå som vi har