Alternativ tittel: Mimosas og Marathons
I dag er som selve skålen med å løpe x 4!
Mine nyeste videoer
Ansiktsmaskeforslag for løping og gå utenfor
Ansiktsmaske for å løpe og gå utenfor under coronavirus -utbruddet.
Trenger du å bruke maske? Hvilken maske er best for løpere og turgåere?
Sjekk ut mitt beste valg for en maske.
Pluss CDCs anbefalinger om når du skal bruke maske og hva slags under Covid19 -utbruddet.
Mer på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Neste
American Dirt Book Review
12:07
Bo
00:00
08:21
07:15
Kvinners olympiske maraton var på veldig tidlig i morges. Sarah (fra Once Upon a Lime) holdt et maraton som så fest og spilte inn løpet slik at vi kunne se det på en god time (09:00).
Skinny Runner, Sheila (fra Striding Mamma) og jeg samkjørte til hennes sted for festlighetene.
Vi ble lovet mimosaer og et maraton og Sarah levert!
Jeg hadde sannsynligvis 3 i løpet av morgenen?
Vi hadde også en fantastisk spredning av mat … frokost quinoa, bakevarer, frukt, kringle chipser
Jeg sto faktisk opp klokka 06.00 i morges for å bake bananmuffins. Jeg brukte gresk yoghurt i stedet for oljen, og de holdt seg helt til papiret selv etter at jeg lot dem fantastiske, det var en katastrofe.
Hvordan unngår jeg dette neste gang?!
Så jeg endte opp med å måtte stoppe på TJ -er for noen muffins på vei.
Platen min – jeg gikk tilbake for mye mer av stort sett alt på et tidspunkt.
Under reklamefilmer sammenlignet vi komprimeringssokker og gnager arr. Seriøst, vi er ganske morsomme gruppen.
Deretter hadde vi våre egne prelims for Spectator Power Walking -arrangementet …
Shannon (Hungry Gazelle) rocket den fullstendig ut barbeint stil.
Sarah berget den ut med sine 6 fot lange ben og fullførte 1 kilometer i 4 skritt.
Noen av oss trengte litt flytende mot før vi konkurrerte. Egentlig tror jeg SR ble surret ved ankomst, fordi hun fortsatt hadde på seg pusen som satt på Daisies T-skjorte som hun sannsynligvis sov i:
Jeg “kikket” på resultatene, så det var veldig morsomt og intenst å se på løpet. Jeg er en betydelig stor fan av Kara Goucher (og Shalane er også ganske enestående).
De gikk hver inn i løpet med Marathon PR -er som var omtrent 6 minutter saktere enn favorittene. Så jeg tror ikke det var forventet at de skulle vinne, men jeg håpet av magien med TV de ville binde for gull!
Spoilervarsel: (Slutt å lese hvis du ikke vil vite resultatene)
Flanagan fikk 10. og Goucher fikk 11. plass.
Du kan lese OL -resultatene i 2012 her
og et innlegg om vinneren her
Flanagan kollapset best etter målgang og Kara bekymret hjelper henne. Alle konkurrentene er så inspirerende, men dette ga meg de varme fuzziene.
Pam, Shannon, Heather og den raskere kaninen
Gud velsigne Amerika
og champagne.
På vei hjem stoppet jeg på TJ’s for peanøttdressing. Selvfølgelig kom jeg hjem med full belastning!
Siden jeg ikke handlet med en plan eller en liste, trenger jeg å jobbe bakover nå og finne ut hvordan jeg skal lage denne maten til frokost, lunsj og middag resten av uken.
Ser ut som peanøttsaus nudler kan være på agendaen …
Etter at jeg la alt bort og gledet meg over noen TJs brune Rice California -ruller, gikk jeg en 3 kilometer lang tur. Jeg tok i går fra å gå, men gjorde i dag 2m om morgenen og 3 på ettermiddagen. Ikke for lat.
Søndag oppsett –
Spiser: Jeg trenger å planlegge middager for uken så snart jeg er ferdig med å blogge!
Trening: TBD.
Jeg har utvilsomt det helt sammen i dag. Falsk.
Søk meg søndag:
Søkene som brakte intetanende besøkende til RER denne uken …
1. “Nah jeg har egentlig ikke lyst på det” – hvorfor søker du etter dette?
2. “Jeg blir veldig varm når jeg løper” – det er sommer.
3. “Hippie -jenta stinker”
4. “Er det ok å mager dukkert med venner” – høres ut som Jersey Shore som venter på å skje
5. “Kan du bli syk fra å spise et 5 måneder gammelt pepperkakehus kit” – ja.
6. “Å spise noen skittent hår” – Du kan også bli syk av å spise dette.
7. “Flere ting på internett” – Nei, fortsett å søke.
8. “Min CUCA viser” – nå ville det være morsomt… eller trist.
Spørsmål: Laget du planene dine for uken?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
DelePost
Dele
Fortsett å velge disse:
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap and Review. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review og forslag til
10 beste bilder fra Boston Marathon Weekend Day 1
10 beste bilder fra Boston Marathon Weekend Day 1
Boston Marathon Weekend Recap. Moro fra Boston Marathon Expo, mat, målstrek, løp og hotell. Baa 5k løp og møtes
Rødvin og spis halvmaraton Race Recap
Rødvin og spis halvmaraton Race Recap
Kjør Disney Half Marathon Race Recap. Rødvin og spis halvmaraton 2021 forslag triks og gjennomgang av 13,1 mil
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Halvmaraton morgenrutine for løpsdagen. Pre -løpstrinn for et fantastisk halvmaraton, 5K, 10K løp. Hva jeg spiser, utstyret
Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Høydepunkter fra løpet!
Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Høydepunkter fra løpet!
Rock n Roll San Diego Half Marathon Resultater og oppsummering. Kjørkurset og høydepunktene fra løpet! VIP -opplevelsen a
Disney World Half Marathon Race Recap & Photos
Disney World Half Marathon Race Recap & Photos
Disney World Half Marathon Race Recap, gjennomgang og kjører bilder. Kjør Disney Favorite Race Course Pics og
⚡ av Shareaholic
.